ฟันผุทำให้มีกลิ่นปาก จริงหรือ

BY cap02 POSTED IN Nutrition Expertise

หากคุณกำลังประสบปัญหา “กลิ่นปาก” ไม่ว่าจะเป็นของคนรอบข้าง หรือของตัวเอง อย่าเพิ่งหันหน้าหนีไปไหนค่ะ ลองอ่านตรงนี้สักนิด จะรู้วิธีรับมือกับ “กลิ่นปาก” ที่ไม่พึงประสงค์ได้แน่ๆ!!!

1418645137

pic by : http://thaihitz.com/wp-content/uploads/2015/03/1418645137.jpg

 

สาเหตุของการเกิดกลิ่นปาก

การเกิดกลิ่นปาก เราสามารถแบ่งได้เป็น 2 สาเหตุนะคะ ซึ่งได้แก่ สาเหตุจากภายในช่องปาก และ จากภายนอกช่องปาก

 

กลิ่นปากที่สาเหตุเกิดมาจากภายในช่องปาก เกิดจาก

1.ความไม่สะอาดของช่องปาก เช่น แปรงฟันไม่สะอาด เป็นที่สะสมของเชื้อแบคทีเรีย

2.ฟันผุ ซึ่งเป็นที่สะสมของเชื้อโรคที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก

วิธีแก้ไข : อาจต้องถอนฟันซี่ที่ผุออก หรืออุดฟันที่ผุ ไม่ให้ลุกลามมากไปกว่าเดิม โดยทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

3.เหงือกอักเสบ ซึ่งอาจเกิดจากการสะสมของหินปูนหรือเศษอาหารที่ฟันเป็นเวลานาน จนทำลายฟันและเหงือก จนทำให้เกิดการอักเสบ และเป็นที่มาของกลิ่นปากได้ วิธีการรักษาคือต้องขูดหินปูนที่ทำให้เกิดการอักเสบของเหงือกออกจนหมด

4.มีแผลในช่องปาก

5.ความไม่สะอาดของฟันปลอม หรืออุปกรณ์ต่างๆ เช่น เหล็กดัดฟัน รีเทนเนอร์ อาจมีเศษอาหารเข้าไปสะสม ทำให้เกิดการบูดเน่าและส่งกลิ่นเหม็นออกมา

6.น้ำลายหลั่งน้อย ทำให้ชำระล้างเศษอาหารหรือแบคทีเรียออกไปได้น้อย เช่น สังเกตได้จากเราตื่นนอน จะมีกลิ่นปาก เพราะขณะนอนหลับน้ำลายจะหลั่งออกมาน้อย วิธีแก้ก็คือ สามารถดื่มน้ำบ่อยๆ เพื่อให้เศษอาหารที่ตกค้างได้ถูกชำระออกไปจากปาก เพื่อลดกลิ่นปากได้นะคะ

มีกลิ่นปาก

pic by : http://www.tipsza.com/wp-content/uploads/2014/06/%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%B2%E0%B8%81.png

 

ส่วนสาเหตุที่มาจากภายนอกช่องปาก ได้แก่

1.โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น ทอนซิลอักเสบ ไซนัสอักเสบ โรคมะเร็งโพรงจมูกเป็นต้น

2.โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร เช่น ท้องอืด ท้องเฟ้อ อาจทำให้มีการเรอออกมา ซึ่งอาจมีกลิ่นคล้ายๆอาหารที่บูดและสะสมค้างอยู่ในทางเดินอาหารเป็นเวลานาน

3.อาหารที่รับประทานเข้าไป  อาหารที่ทำให้มีกลิ่นปาก เช่น กระเทียม หัวหอม เครื่องเทศ สะตอ

4.เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด

ปวดฟัน-ฟันผุ

pic by : http://3.bp.blogspot.com/-ItE0SYKdr54/T5ZypqU6S7I/AAAAAAAAACs/H9-JyzxY11g/s1600/%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%9F%E0%B8%B1%E0%B8%99-%E0%B8%9F%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9C%E0%B8%B8.jpg

   เราจะมาดูเคล็ดลับลดกลิ่นปาก กันนะคะ

          1. ดื่มน้ำมากๆ ช่วยลดแบคทีเรียให้ถูกชะล้างออกจากช่องปากเราไป

          2. เพิ่มปริมาณน้ำลายโดยการดื่มน้ำมะนาว

          3.อย่าลืมแปรงด้านบนของลิ้น ในตอนแปรงฟันด้วย

          4. ใช้ไหมขัดฟันเพื่อกำจัดเศษอาหารที่ติดตามซอกฟัน ที่แปรงสีฟันไม่สามารถ

          ซอกซอนเข้าไปถึง

          5. ตรวจสุขภาพฟันอย่างสม่ำเสมอ

ไหมขัดฟัน

pic by : http://frynn.com/wp-content/uploads/2015/01/%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%82%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%9F%E0%B8%B1%E0%B8%99.jpg

 

บางครั้ง “กลิ่นปากก็ไม่ใช่เรื่องตลก” จริงๆนะคะ เพื่อสุขภาพปากและฟัน รวมถึงบุคลิกภาพที่ดีของตัวเรา การรักษาความสะอาดช่องปาก ไม่ให้มีกลิ่นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ห้ามมองข้ามโดยเด็ดขาดค่ะ!