รอยคล้ำใต้ตา…ปัญหาที่คุณก็แก้ได้

BY cap09 POSTED IN ชะลอความแก่

เพิ่งผ่านพ้นการสอบ o-net กันไป สาวๆ คงจะมีเวลาพักผ่อนกันมากขึ้น  แต่ก่อนจะถึงวันนี้แอดมินเชื่อว่า สาวๆ คงต้องอ่านหนังสือเตรียมสอบกันอย่างหนักหน่วง แทบไม่ได้หลับไม่ได้นอนกันเลยทีเดียว  และนั่นเป็นตัวการหนึ่งที่ทำให้สาวๆ แปลงร่างเป็นหมีแพนด้าได้ง่าย รอยคล้ำใต้ตาที่ทิ้งร่องรอยให้เราเห็นอีกนาน วันนี้แอดมินเลยมีวิธีจัดการกับรอยคล้ำใต้ตามาฝากสาวๆ ทุกคนกันค่ะ อย่ารอช้านะคะ รีบมาอ่านกันเลย ก่อนอื่นเรามาดูสาเหตุที่ทำให้สาวๆ ต้องแปลงร่างเป็นหมีแพนด้ากันค่ะ

1. การพักผ่อนไม่เพียงพอ: การนอนไม่หลับพักผ่อนไม่เพียงพอ นอนดึก นอนหลับไม่สนิท รวมถึงความเครียดที่ทำให้สาวๆนอนไม่หลับ ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดรอยคล้าใต้ตาได้ค่ะ

วิธีแก้ไขง่ายๆ คือ ต้องพักผ่อนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวันนะคะ และต้องเป็นการนอนหลับที่มีคุณภาพ  ไม่นอนดึกเกินไป และไม่ตื่นมาเป็นมนุษย์กลางคืน ติดต่อกันประมาณ 2-3 อาทิตย์ถึงจะเห็นผลนะคะ และอย่าลืมจัดการกับความเครียดและสาเหตุที่ทำให้เรานอนไม่หลับด้วยนะ

sleep

Photo by: http://www.oknation.net/blog/sleepclinic/2008/07/17/entry-1

2. การสูบบุหรี่: จะก่อให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดได้ค่ะ เพราะในบุหรี่มีสารอนุมูลอิสระ ทำให้ลดการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจน จะทำให้ผิวของสาวๆ เหี่ยวย่นก่อนวัย และเกิดรอยคล้ำใต้ตา ดังนั้นสาวๆ คนไหนที่สูบบุหรี่ ก็ควรจะเลิกเลยนะคะ นอกจากไม่ดีต่อสุขภาพแล้ว ยังทำให้เราไม่สวยอีกด้วยค่ะ

3. การดื่มชา กาแฟ และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากจะส่งผลเสียต่อคุณภาพการนอนของเราแล้ว ยังทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตา จากการไหลเวียนเลือดบริเวณผิวหนังใต้ตาไม่ดี ทำให้เกิดรอยคล้ำได้ง่ายค่ะ ดังนั้นเพื่อความสวยของเรา สาวๆ ควรละเว้นสิ่งเหล่านี้ หรือบริโภคแต่พอดีนะคะ

บุหรี่และแอลกอฮอร์

Photo by: http://www.phyathai.com/medicalarticledetail/1/4/900/th

4. โรคภูมิแพ้: เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตาได้ง่ายค่ะ เนื่องจากโรคภูมิแพ้ทำให้หลอดเลือดใต้ตาขยายมากกว่าปกติและเกิดรอยคล้ำใต้ตาได้ สาวๆ คนไหนที่เป็นโรคภูมิแพ้ควรจะรักษาโรคภูมิแพ้ให้หายและหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ เช่น ฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ นะคะ

สาเหตุอื่นๆ เช่น การขยี้ตาแรงๆ ทำให้เส้นเลือดฝอยใต้ตาแตกและมีเลือดออกบริเวณนั้น เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดรอยคล้ำได้ค่ะ

อ่านกันมาถึงตอนนี้สาวๆ คงพอจะรู้สาเหตุและวิธีการจัดการกับรอยแพนด้าเบื้องต้นแล้วนะคะ แต่วันนี้แอดมินมีวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ และการใช้เครื่องสำอาง ครีมบำรุงต่างๆ มาแนะนำสาวๆ กันค่ะ พร้อมแล้ว มาดูกันเลย

วิธีที่ 1: แตงกวาช่วยคุณได้ค่ะสาวๆ แค่หั่นแตงกวาเป็นแว่นวางบนเปลือกตาแต่ละข้าง เป็นเวลา 10-15 นาที ทำเช่นนี้ทุกวันก็จะช่วยลดตาบวมและทำให้ผิวรอบดวงตาสดชื่นได้ค่ะ

Woman Holding Cucumber Slices over Eyes

Photo by: http://www.beauty24store.com

วิธีที่ 2: การประคบดวงตาทุกวันด้วยถุงชาแช่เย็นก็ช่วยได้ค่ะสาวๆ เพียงประคบวันละประมาณ 10-15 นาที ในตอนเช้า เพราะสารคาเฟอีนในถุงชาจะช่วยลดตาบวมและลดรอยคล้ำใต้ตาได้ค่ะ

ถุงชา

Photo by: http://women.sanook.com/blog/17327/

วีธีที่ 3: ใช้ครีมทารอบดวงตาที่มีส่วนผสมของวิตามิน K และเรตินอล โดยทาครีมเป็นประจำทุกๆ วัน จะช่วยลดอาการตาบวมและรอยคล้ำใต้ตาในระยะยาวได้ด้วยค่ะ

ครีมรอบดวงตา

Photo by: http://www.chiicshop.com

วิธีที่ 4: มาสก์แผ่นแปะใต้ตาที่มีส่วนผสมของ collagen จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวบริเวณรอบดวงตา และลดรอยคล้ำใต้ตาได้ค่ะ โดยใช้มาสก์แปะใต้ตาครั้งละ 10 – 15 นาที อาทิตย์ละ 2 -3 ครั้งค่ะ

มาสก์รอบดวงตา

Photo by: http://www.10luckastro.com

วิธีที่ 5: สำหรับวันที่ต้องเร่งรีบจริงๆ ต้องการปกปิดทันที คอนซีลเลอร์ ก็เป็นอีกทางเลือกสำหรับสาวๆ นะคะ เพราะจะช่วยปกปิดรอยคล้ำใต้ตาได้ทันที แต่การเลือกคอนซีลเลอร์ต้องเลือกสีให้เข้ากับสีผิวของเราเป็นสิ่งที่สำคัญมากค่ะ หลังจากทาคอนซีลเลอร์เสร็จแล้ว ก็เซ็ตให้อยู่ตัวโดยทาแป้งฝุ่นโปร่งแสงทับบาง

คอนซิลเลอร์

Photo by: http://www.bloggang.com

เพียงแค่นี้น้องแพนด้าก็แปลงร่างกลับมาเป็นสาวสวยปิ้งได้แล้วค่ะ สาวๆ ลองนำวิธีเหล่านี้ไปดูแลตัวเองกันนะคะ ได้ผลยังไงมาแชร์ให้แอดมินฟังด้วยนะ…