หน้าเหี่ยวเฉพาะคนแก่จริงหรือ !??

BY cap09 POSTED IN Nutrition Expertise

เมื่อมีอายุเพิ่มขึ้นไม่ว่าใครๆก็จะต้องเผชิญกับปัญหาหน้าเหี่ยว มีริ้วรอย หน้าหย่อนคล้อย แต่ปัญหานี้เกิดได้กับคนแก่อย่างเดียวได้จริงหรือไม่ !? คำตอบคือไม่เสมอไป เราสามารถเผชิญได้กับปัญหาหน้าเหี่ยวได้กันทั้งนั้นแต่ขึ้นอยู่กับว่าจะเกิดก่อนวัยอันควรหรือไม่ ขึ้นกับปัจจัยได้หลายประการ

 

Woman's portrait 20,60 years old.

photo by : http://www.huffingtonpost.com/rose-caiola/aging-with-consciousness_b_8545910.html

เช่น

  • อายุ : ซึ่งเป็นเรื่องธรรมชาติที่หนีไม่พ้น โดยปกติแล้วผิวหน้าจะเต่งตึงได้เนื่องจากมีสารคอลลาเจนที่อยู่ใต้ผิวหนัง พออายุมากขึ้น ร่างกายสามารถสร้างคอลลาเจนได้น้อยลง ทำให้เกิดริ้วรอยมากขึ้น โดยอาจจะเริ่มเกิดเป็นรอยเล็กๆจางๆ จนกลายเป็นรอยลึกหากขาดการบำรุง

 

  • สภาวะแวดล้อม : เกิดจากปัจจัยภายนอกมากระตุ้นทำให้เกิดการทำลายของคอลลาเจนเกิดขึ้น ก่อให้เกิดริ้วรอย ไม่ว่าจะเป็นการเผชิญกับแสงแดด พักผ่อนไม่เพียงพอหรือนอนดึก ภาวะเครียด สูบบุหรี่จัด เป็นต้น สิ่งเรานี้เป็นปัจจัยที่เราสามารถหลีกเลี่ยงหรือป้องกันได้ โดยที่แสงแดดเป็นตัวการที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร เป็นสิ่งที่เราควรหลีกเลี่ยงและควรป้องกัน เพราะรังสีอัลตราไวโอเลตในแสงแดดจะเป็นตัวกระตุ้นให้ผิวของเราสร้างอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังทำลายอีลาสตินและคอลลาเจนในผิวหนังให้เสื่อมสภาพเร็วขึ้น โดยแสงแดดนี้ยังจะทำให้ผิวของเราไหม้เกรียม ปวดแสบปวดร้อน และเป็นมะเร็งที่ผิวหนังได้อีกด้วย

 

เอาล่ะทีนี้เราจะพามาให้รู้จักโยคะหน้าเด็กเพื่อชะลอความเหี่ยวย่นบนใบหน้ากันค่าาาา 🙂

 

video by : https://www.youtube.com/watch?v=P13YOlAqwBc